Nowość w naszej bazie! Rozwijamy naszą przestrzeń o kolejną możliwość aktywnego spędzania czasu — profesjonalne treningi personalne oraz siłownię na świeżym powietrzu!
Do tej pory treningi motoryczne PROS Performance Training były dostępne w Warszawie. Teraz przenosimy doświadczenie, wiedzę i standardy pracy naszych ekspertów również na Hel — tworząc możliwość motorycznego rozwoju także w Bazie DeSki.
PROS Performance Training to system przygotowania motorycznego oparty na indywidualnym podejściu, testach sprawnościowych oraz planowaniu treningu dopasowanego do celu i dyscypliny sportowej.
Więcej informacji o metodzie PROS Performance Training znajdziesz tutaj:
https://prosgym.pl/przygotowanie-motoryczne/
Trening personalny to indywidualnie dopasowany proces, którego celem jest rozwój Twoich możliwości fizycznych.
Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do sezonu windsurfingowego, rozwijasz swoje umiejętności w bieganiu, kolarstwie, tenisie, surfingu lub innej dyscyplinie, czy po prostu chcesz zadbać o swoją sprawność, siłę i mobilność — przygotujemy trening dopasowany do Twoich możliwości, potrzeb i konkretnych celów.
Podczas treningów pracujemy nad:
- przygotowaniem motorycznym,
- siłą i stabilizacją,
- mobilnością,
- koordynacją ruchową,
- wydolnością i sprawnością ogólną,
- przygotowaniem organizmu do wysiłku sportowego.
Trening indywidualny:
180 zł / 1h
Możliwość treningu w większej grupie:
+60 zł za każdą dodatkową osobę
Dojazd: czwarty camping po prawej stronie od Władysławowa w kierunku Helu.
Kemping Solar, Chałupy 4
ul. Kaperska 4 84-120
baza@deski.org
Biuro Klubu: 22 841 49 34
Bosmanat: 693 334 060
