Narciarski wyjazd treningowo-startowy do Jurgowa

Informacje

Zapraszamy na kolejny w tym sezonie narciarski wyjazd treningowy do Polski (do Jurgowa), który tym razem połączony jest ze startem w dwudniowych zawodach Narciarskiego Pucharu Mazowsza.
To idealny moment na wyjazd, tuż po feriach warszawskich, kiedy dzieci są już bardzo dobrze rozjeżdżone i gotowe, aby sprawdzić swoją najwyższą formę sportową w zawodach. Co więcej, są to zawody organizowane m.in. przez nasz klub, więc doskonale znamy ich charakter i poziom.

Kadra: Adrianna Borowik

Uwaga! Termin zgłoszeń do 3 lutego 2026!

Dla kogo?

Wyjazd skierowany jest do dzieci z roczników 2017–2010, które dobrze jeżdżą na nartach, chcą potrenować jazdę na tyczkach oraz sprawdzić swoją aktualną formę sportową w zawodach.

*Jeżeli pojawią się chętne całe rodziny, które chciałyby dołączyć do wyjazdu, z przyjemnością zaproponujemy dla nich ciekawą alternatywę programu. W takim przypadku prosimy o wcześniejszą informację mailową na adres: biuro@deski.org.

Program wyjazdu

Podczas wyjazdu, oprócz startów w zawodach, zaplanowane są dwa dni treningów narciarskich, podczas których skupimy się głównie na gigantowej jeździe na tyczkach. Po południu będziemy przygotowywać się do startów podczas treningów ogólnorozwojowych, a także zadbamy o regenerację, rozciąganie i odpoczynek.

Nie zapominamy również o obowiązkach szkolnych, wieczorami przewidziany jest czas na odrabianie lekcji, tak aby wyjazd był dobrze zbalansowany między sportem, regeneracją i nauką.

TELEFONY:

Zależy nam na tym, aby dzieci jak najlepiej wykorzystały czas w górach, budowały relacje z rówieśnikami i mogły odpocząć od codziennej rutyny. Dlatego korzystanie z telefonów podczas wyjazdu będzie ograniczane. Dzieci będą otrzymywały telefony w konkretnych momentach w ciągu dnia, tak aby mogły skontaktować się z rodzicami, dowiedzieć się o lekcjach lub w razie potrzeby mieć kontakt z nami, również np. na stoku.

PLAN CAŁEGO WYJAZDU:

ŚRODA

– wyjazd z Warszawy ok. godz. 14:00
– dojazd na miejsce

CZWARTEK

– trening na nartach (technika + tyczki)
– trening ogólnorozwojowy + rozciąganie
– odrabianie lekcji

PIĄTEK
– zawody + jazda szkoleniowa między w oczekiwaniu na starty
– trening ogólnorozwojowy + rozciąganie
– odrabianie lekcji

SOBOTA
– zawody + jazda szkoleniowa między w oczekiwaniu na starty
– podsumowanie zawodów

NIEDZIELA
– trening na nartach (technika + tyczki)
– powrót do domu

PRZYKŁADOWY PLAN DNIA:

– 7:30 śniadanie
– 8:00 wyjście na narty
– 8:30 – 13:30/14:00 jazda na nartach z przerwą
– 14:30 obiad
– 16:00 trening ogólnorozwojowy
– 18:00 kolacja
– 19:00 odrabianie lekcji + videoanaliza
– 22:00 cisza nocna

Zawody

Pierwszego dnia zawodów odbędą się Otwarte Mistrzostwa Warszawy – Memoriał Janka i Grześka, natomiast drugiego dnia wystartujemy w Pucharze Rodzinnym. W ramach tych zawodów prowadzona jest również klasyfikacja rodzinna, dlatego gorąco zachęcamy do udziału nie tylko dzieci, ale także rodziców. To wyjątkowa okazja do wspólnego startu i przeżycia prawdziwej, sportowej przygody w rodzinnej atmosferze.